小刘是一位煤矿工人，平时工作很累，压力也比较大，他一般会通过饮酒的方式缓解这些不愉悦的心情 。但是随着饮酒时间的增加，小刘某天早上晨尿时，发现自己的尿液是红色的。

(资料图)

这个现象把小刘给吓坏了，于是立即前往医院做了相关检查。原来小王出现血尿是因为 长期饮用酒这种高嘌呤饮品 ，导致体内尿酸含量过高引起的。

那么到底什么是尿酸？它与嘌呤有什么关系呢？别着急下文会为大家一一解答。

一、导致尿酸升高的因素有哪些？

尿酸是人体中嘌呤代谢时所产生的一种物质 。这种物质主要来源于自身和含有嘌呤的食物。若是患者体检时发现自己的尿酸含量偏高，可能与这3种因素有关。

1.排尿减少

身体中的 尿酸主要在肝脏生成 ，它的排出途径主要有两种，一种是通过肠道被排出到体外去，一种是经过肾脏跟随着尿液流到体外去。

一般情况下，前者途径排出的尿酸只有很小一部分， 大部分的尿酸会通过后者途径排泄到体外 。

在平时 患者若是不爱喝水 ，或者因为其他因素导致的排尿量过少，就 容易导致体内的尿酸含量偏高 。

2.进食高嘌呤食物

尿酸是嘌呤在代谢时生成的一种物质。而在我们日常生活中，有些食物属于高嘌呤食物，比如 酒、猪肝、猪肾、芦笋、香菇、瓜子 等。

如果大家 长期大量进食这些食物，可能会导致体内产生的尿酸过多 。而当体内尿酸的含量已经高于了肾脏或者肠道能够排泄的量，就可能会导致体内尿酸的含量变高。

3. 嘌呤代谢异常

从上文可以得知，尿酸是嘌呤在代谢时产生的物质。而 嘌呤在代谢时，一般需要经过十一步的反应，才会从非环状变成环状 。值得注意的是，这个过程一般需要酶作为催化剂，促使反应的进行。

而 长期熬夜、抵抗力下降、高脂饮食 等行为可能会影响到大家身体中酶的活性， 导致嘌呤代谢异常 ，产生大量的尿酸。

二、身体出现这四个异常现象，表示尿酸已经超过标准线了

一般来说，尿酸的正常值，男性在50~416μmol/L，女性在89~357μmol/L 。当身体出现这四个异常现象时，说明尿酸的含量已经超过了标准线，此时就需要警惕了。

1.关节疼痛

当体内尿酸含量过高时，这些尿酸可能会形成尿酸盐、痛风石等物质。当这些物质沉积在关节部位时，可能会对这个部位造成 刺激，导致关节疼痛、红肿 。

2.血尿

体内尿酸的生成量过多时，该物质 可能会与碱性物质发生反应，从而产生尿酸盐 。当体内的尿酸盐含量过多时，可能会形成结石。

而结石在肾区进行移动时，可能会对肾脏及其周围组织造成伤害， 使局部黏膜充血、流血，从而引起肾区疼痛、血尿等不适症状 。

3.蛋白尿

若是尿酸含量过高，导致患者患上肾结石，这可能会对肾功能造成影响，使肾小球的滤过率变高， 让蛋白质 这种不应该被滤过的大分子， 进入到尿液中，引起泡沫尿、尿液浑浊等蛋白尿现象。

4.头晕

体内长期尿酸偏高时，可能会让患者患上高尿酸血症。这会对血管的内皮细胞的功能造成影响，使 血管的收缩功能，或者舒张功能出现异常 。

长期如此，就会导致血压变高，提高患上高血压的概率，就容易出现头晕、头痛等不适症状。

三、尿酸超过标准线怎么办

当尿酸超过标准线时，一般可通过 改变饮食、使用药物 这两种方式改善。

在饮食上的首要任务就是 将酒给戒掉，特别是啤酒 。其次是保持低嘌呤饮食，上文所提的高嘌呤食物都不宜进食。

在平时可以 适当进食萝卜、魔芋、柿子、豆腐等碱性食物 ，这样有利于让身体体内的环境偏碱性，辅助降低尿酸。

然后是 多喝温热的开水 、适当饮用浓茶， 尽量每天将排尿量控制在2000ml左右 ，有利于血尿酸跟随尿液排出。

最后是，保持清淡饮食，类似于 高盐、高脂、辛辣等食物尽量不要食用 ，比如火锅、香锅、东坡肉等，平时尽量以素食为主。

若是长期坚持下去，可以让血尿酸的含量下降10％～18％，减少上述不适症状出现的概率 。但是饮食始终无法代替药物的作用。

若是病情比较严重，还是 需要谨遵医嘱服用药物改善 。常见的药物主要分为以下三类。

1. 加快尿酸排出

常见的药物有 苯溴马隆片 ，该药物可以通过阻断肾脏内部的肾小管对尿酸的重吸收，让尿酸更快地排出到体外。但是此药物会对肝脏和肾脏造成一定的伤害，所以 不建议长期使用 。

2. 阻碍尿酸生成

在临床上常见的药物是别 嘌醇片 。此药物能够阻碍嘌呤产生尿酸，起到阻碍尿酸形成的作用。

当尿酸的形成受阻，体内多余的尿酸也会慢慢地跟随肾脏、肠道等部位排出体外，因尿酸过高引起的关节疼痛、红肿等不适症状也会随之消失。

并且 该类药物的副作用比上述药物要轻一些，可以按照医嘱长期口服 。但是肾功能不全的患者还是需要慎用，以免加重对肾脏造成的伤害。

3. 碱化尿液

该类药物主要有碳酸氢钠注射液。由于 此药物偏碱性，而尿酸偏酸性，所以这种药物可以与尿酸发生反应，让血液中尿酸的含量降低 。

但是长期服用上述药物，可能会提高患者患上结石类疾病的概率 。因为，当碱性物质和酸性物质相遇时，可能会产生大量的结晶。

另外，想要明确尿酸含量过高，是否引起肾结石、高血压等疾病时，患者可就医通过做 血常规、血生化、血细胞分析、尿液分析、X线平片等检查明确 。

对于肾结石患者可就医通过 体外冲击波碎石取石术这种物理方式治疗 ，对于高血压患者可谨遵医嘱口服盐酸贝那普利片、硝苯地平软胶囊等具有降压作用的药物治疗。

在日常生活中，建议患者 保持充足的睡眠，以及积极轻松、愉悦的态度，做到清淡饮食 ，根据天气情况穿上合适的衣物，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，对病情的恢复有帮助。

参考文献：

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